とある相談者との雑談🐻
相談者
私もタロット占いを独学中なんですけど、なかなか自分のやり方に自信がもてないんですよね、、、
自由でいいと言われれば、自由にリーディングすること自体はできるんですが、でも本当にこのやり方でいいのかなとか、もっと他にベストなリーディングがあるんじゃないかとか、そういうのが不安になってしまいます、、、
どうすればもっと自分のリーディングに自信をもてますかね、、、
中川龍
うーん!
少し心理学の話をします。
心理学的な観点で考えたとき、全ての「自信がもてない」は、「理由があるから自信がもてない」のではなく、「まず自信を持ちたくないという目標があり、そのためにそれを正当化する理由を見つけているだけ」です。
ではなぜそのような目標を持ってしまうのか。
理由は色々考えられますが、よくあるのは「自信をもたなければ責任を回避できる」です。
タロットに限らず何事もそうですが、自信満々に語ることって、もしそれで違っていたら恥ずかしい思いをするので、いくらかの勇気がいることなんですよね。
こういう考えがある人は無意識レベルで「自信なんて無さそうしてたほうが傷つかないで済む」「自信なんか持ってたまるものか」「絶対に自信なんか持たないぞ」と考えます。
だから「自信を持てる理由」に気付かなくなり、「自信をもてない理由」ばかりが視界に入ってくるわけです。
相談者
うああああああああ
なんだかすごく思い当たる感じがしますううううう
中川龍
もしあなたがこういう人なのであれば、無駄なプライドを捨てることです。
「自分のプライドを守りたい」という執着を捨てることです。
それはつまり、「自信満々に語ったのに、やっぱりあとから間違ってたとしてもいい」と考えることです。
あなたは失敗してもいい。
あなたは間違ってもいい。
あなたは後からころころ意見を変えてもいい。
あなたは恥をかいてもいい。
あなたはプライドが崩れてもいい。
あなたは誹謗中傷を受けてもいい。
あなたは誰かに嫌われたっていい。
あなたは、なんだっていい。
そう考えることです。
実際それは、なんだっていいのです。
どうせ人間はいつか死ぬんです。
僕たちだって500年前の市民Aがどんな人生を歩んだかなんて知らないじゃないですか。
僕たち人間は、全員がそうです。
あなたが成功しようが失敗しようが、500年後には誰もあなたのことなんか覚えていません。あなたのことなんて誰も知りません。
だったらいいじゃないですか。
恥ずかしい生き方をしたっていいじゃないですか。
自分に対していい意味で「諦め」を持ちましょう。
あなたのプライドになど、あなたの自尊心になど、あなたの心になど、あなたの人生になど、「なんの価値も無い」ということを認めましょう。受け入れてしまいましょう。
そうすれば、あなたの人生やあなたのプライドが傷ついたところで、「大した出来事では無い」と考えることができます。
すると、堂々と語れるようになります。
自信を持つことができます。
全ては、逆なのです。
「自分の人生には価値がある」と考える人は傷つくことを恐れるので、いつまでも自信を持てず、不安に怯えながら、何もできないまま、価値のない人生を歩みます。
「自分の人生には価値がない」と受け入れることができる人は傷つくことを恐れないので、どんどん挑戦できるし、いつでも自信満々に語れるので、普通の人よりもどんどん成長し、大きなことを成せる、価値ある人生を作ることができます。
自分に執着しない。
自分に固執しない。
自分にしがみつかない。
自分を守らない。
自信を持つために必要なのは、こういう心の前提です。
相談者
なるほど、、、、
そうか、、、
私は自分に執着していたんですね、、、
だから「自信をもたないこと」で、自分を守ろうとしていたのか、、、
中川龍
そうですね!
ただしこれは根本治療の部分なので、もう少し今日からできる簡単テクニックを教えると、自信をもつためにもっとも簡単な方法は、「自分は自信家だ」と宣言することです。
以下、「自分に自信がない人は何をやってもダメだと思った話」という本からの引用です。
自信がない人はなぜ自信がないのか。
逆説的ですが、それは、あなたが「私は自分に自信がない」と、自分や世界に対して「説明」しているからです。
どういうことか。
ぼくは、自分を自信家だと思っていますし、ブログでも書籍でも「自信家です」と説明しています。
「だから」、ぼくは自分に自信があるんです。
そのように語ることで、自分もそのようになっていくのです。
これは、このような順番でしかありえません。
ぼくはもともと自信家なのではなく、自信家だと名乗ることで、自信家になったのです。
しょせん、自信なんてものは「自己暗示」にすぎませんから。
自分に自信がない人は、騙されたと思って、「私は自信家である」と思い込み、周囲にもそういう説明をしてみてください。
それを1~2年も続けていけば、ほんとうに、あなたは自信家になっていますよ。
よろしければ試してみてください😊
相談者
なるほど!!!!
まず言葉から変えていくのか、、、
確かにそう宣言しちゃったら、もう自分に言い訳できなくなりますもんね😳
わかりました!
今日からやってみます!
ありがとうございます!
おしまい!
読んでくれてどうもありがとう😊